𓂃 𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝗦𝗧𝗘𝗣 𝗨𝗣 .ᐟ 𝗯𝗮𝗯𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 𓎩𓌉
𓂃 離乳食中期 ˗ˏˋ 𝑚𝑖𝑑𝑑𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑒 ˎˊ˗
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おだし
どうやって使うの？
˗ˏˋ 離乳食中期 ˎˊ˗
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離乳食はじめて少し経った この中期の時期に
食べムラが出てくる子も！
〇中期の特徴〇
月齢：7～8ヶ月頃
栄養の30～40％を離乳食から摂る時期
・固さ：絹ごし豆腐くらい くたくたに煮る
・形状：ご飯は、6～7倍がゆ 野菜は、2～4㎜ 肉・魚は、みじん切り/細かくほぐす
・回数：離乳食…1日2回 離乳食後…母乳/ミルク
〇おだしの使い方〇
7ヶ月～：昆布だし＋お肉で味に変化を！
8ヶ月～：かつおだしもプラス！
食べない子には
［ おだし ]が秘密兵器になるかも ˎˊ˗
〇やまひこのアドバイス〇
中期には新たな素材「お肉」が登場します。
だからすぐにかつおだしを使わなくても大丈夫！
お肉そのもの、お肉+昆布だし、お肉+野菜など、
いろいろ組み合わせてあげましょう。
その後、ちょっと飽きちゃったかなという頃に
離乳食だしパックやちょこっとおだしで新たなおだし「かつおだし」を
プラスしてあげるのがおすすめ。
素材×昆布だし・かつおだしで、いろんな組み合わせを楽しみましょう！
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実際にみんなの
ぱくぱくおだしシリーズをつかってつくったよレポをご紹介！
・組み合わせでレシピ種類豊富
「ストックを解凍する時組み合わせて それなりに料理名を付けてそれなりーに作ってます😂💖
おだしのおかげで味付なし！」
・野菜のだし煮
「コンソメも入っていないのに満足度の高い味に😳😳
素材の味が一気にレベルアップするので、お気に入りです♡
娘もニコニコと食べてくれました❤」
「解答時に食味を1つプラスしてミネストローネ、シチューにもアレンジできる✌
バリエーションも増えるし、同じ材料でまとめて仕込めるのが最高😭❤」
・王道ストック
「ゆで汁「捨てないで！」って毎回投稿で行ってますが…捨ててました…笑
友達から教えてもらったの！このゆで汁でお粥作ったら激うまだったよって！」
「おだしで作る、美味しいポトフ。
昆布だしで食材の旨味が引き出されてるから、お子さまの離乳食に◎取り分けが楽ちん♬」
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味覚を育むぱくぱくおだしシリーズで
𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘶𝘱 しながら
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こどもだけじゃなく
家族みんなで食事を楽しんで欲しい♪
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