オクラと大根のネバネバ昆布和え

ヤマヒコオリジナル水に浸すだけで食べれるとろみ昆布にオクラを加えネバネバ!健康・美容にも最高!食物繊維たっぷりの昆布サラダです!

オクラと大根のネバネバ昆布和え
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Ingredients
  1. とろみこんぶ 20g
  2. オクラ 3本
  3. 大根 3㎝
  4. ポン酢(ドレッシング)
  5. お好みのもの
Instructions
  1. 1.昆布をボウルに入れ浸るくらいの水を加え30分おく。
  2. 2.オクラは板ずりし、さっと茹で斜めに切る。大根は、薄めの短冊切りにする。
  3. 3.昆布が戻ったら、そのままポン酢を入れ味をつけ、大根オクラを加え、さっと混ぜ合わせ出来あがり。
Notes
  1. やまひこオリジナルのとろみ昆布! 水に浸すだけで食べれるので、簡単です!
  2. 戻す時間が短すぎると固いの注意してくださいね~!
Adapted from とろみこんぶ
ぱくぱくおだし|yamahikokonbu.baby https://www.yamahiko-konbu.com/kombudiary/
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