ーInstagrammer’s voiceー
▽ 5ヶ月からの離乳食だし昆布 ▽
離乳食では塩分を控えたい💦そんな時は、おだしを使うことで抑えられますよ！
もちろん、離乳食だけじゃなく、幼児食・大人料理にも◎
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Repost @hinata_gohan.1012
𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧
2022.10.2（11m21d）
#離乳食202日目
day 202
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˚. ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ .˚
○バナナ小松菜きな粉おにぎり 115g
○ヴィシソワーズ 20g
○納豆わかめバーグ 15g
𓂃𓎪 概ね完食𓂅𓎩【total 150g】
˚. ʟᴜɴᴄʜ .˚
○おかかほっけ丼 120g
○ころころ紅白煮 20g
○しらす豆腐ポテバーグ 15g
𓂃𓎪 全体少し残し
˚. ᴅɪɴɴᴇʀ .˚
○ミートソースごはん 100g
○ポトフ25g
○鮭ポテバーグ 15g
○スクエアスイートポテト 10g
𓂃𓎪 全体少し残し
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今日はやまひここんぶさんの公式レシピで
「ころころ紅白煮」を作ってみました𓂅𓎩
〖 5ヶ月からの離乳食だし昆布 〗を使いました𓎤𓅮 ⸒⸒
おだしをとる…と聞くと、「めんどくさそう…」と思いがちだけれど。
昆布をみずにひたしておくだけ´- なのでめちゃくちゃ簡単♩
その昆布だしも…味見でスルスルと飲んでしまって
危うく足りなくなるところでした 𓁉♡
今回は、家族の副菜に！と4倍量で𓂅𓎩
お出汁のみの味付けで、5歳の娘も🧒🏻パクパク食べてくれました🥰
やまひこさんのお出汁を使ってお料理していると
自動的に塩分がかなりカットされて
大人もこどもも身体に優しい食事になってウレシイ🥰
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そして今日はお父さんお休みの日🙋♂️
ワンオペじゃないはずなのに
いつもより何も進まない…😇何故…😇😇
キッチンに立つ時間を作るのも一苦労で
ストックでどうにかした今日の献立。
ごはんをあげてくれたりできればありがたいのにな〜っ🥹
（うちのパパはご飯あげられない🥹）
ここ数日で、ソファに登れるようになった息子は
「だめ！あぶない！」と言われるのをわかって
横目でニヤッとお父さんをチラ見しながら
ソファへ大暴走！の繰り返し〜😂
とうとう、悪さの仕方を覚えつつあるもうすぐ1歳…😂
娘も体調不良で明日も幼稚園はお休み予定🥺
季節の変わり目の軽い風邪みたいだけど
ひどくならずによくなりますように(´.)(´.)(´.`)
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#hnt__離乳食記録
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今回使っていただいた商品はこちら>>
⌂ 5ヶ月からの離乳食だし昆布
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177582/list.html
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Baby-mo 2021秋冬号にも
掲載されました𓇠𓆸
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