月別アーカイブ: 2011年10月

離乳食の目的&はじめてのお粥づくり♪

離乳食の目的は、
・栄養補給
どんどん大きくなっている赤ちゃんが不足しがちなエネルギーや鉄分などの栄養を摂るため。
・咀しゃくの発達
うまれつき吸う事はできるけど、噛んだり飲むことができないので、
「噛む事」や「飲みこむ事」を練習するため。
・味覚の発達
おっぱいやミルク以外の味を知り味覚が発達。
いろんな味を楽しんだりすることで、食べることが楽しみになり、喜びになるそうです。

そうですよね、
大人だって美味しいモノ食べるの大好きですもんね。

この目的、納得


離乳食をあげるタイミング
のおさらい
・機嫌がよいとき(機嫌よく保つようにする、いつもの授乳時間のちょっと前がオススメ)
・授乳時間の前
・毎日同じ時間(できるだけ午前中、なにかあった時に病院に行きやすい)

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さぁ、はじめてのお粥づくり!
10倍粥を作りました。

すり潰すのはけっこう面倒だったので、ミキサーを活用。
炊いたご飯に少し水を加え、スイッチON。

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お鍋に入れ、さらにお水を加えのばしていき火を通して少し煮ます。

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粗熱がとれたら、おかゆをこします。

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ラップをかけ冷めるまで待って・・・
製氷機に入れ完成です。

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凍ったらZIPロックに入れて冷凍庫で保存しておきます。

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わたしはちょこちょこ作ってあげられないから、やっぱまとめてたっぷりだな~♪

【離乳食はじめての日からの食べる用の目安】
離乳食 1・2日 10倍粥 スプーン1さじ
離乳食 3・4日 10倍粥 スプーン2さじ
離乳食 5・6日 10倍粥 スプーン3さじ
※スプーンは小さじです!

それにしても少ないね...。

 

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