どうやって使う?おだしー離乳食後期ー

𓂃 𝗪𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗢𝗗𝗔𝗦𝗛𝗜 𓎩𓌉
𓂃 離乳食後期 ˗ˏˋ 𝑡ℎ𝑒 𝑙𝑎𝑠𝑡 ℎ𝑎𝑙𝑓 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑒 ˎˊ˗


おだし
どうやって使うの?
˗ˏˋ 離乳食後期 ˎˊ˗

どのタイミングで
どうやっておだしを使い分けるのがおすすめ?

〇後期(9~11ヶ月)の特徴
栄養の50~60%を、離乳食から摂る時期です。
手づかみ食べもスタート!

・固さ
軽くつまんだらつぶれる、バナナくらいの固さ
・形状
ご飯は 5倍がゆ~軟飯、野菜・肉・魚は 4~8㎜
・回数
離乳食は、1日3回 + 離乳食後の母乳・ミルク。
おやつは、1日1~2回。

[ おだし ] をつかえば 離乳食もおいしい!

〇おだしの使い方
・後期 … 少しずつかつおだしにステップアップ!
・食べない時 … 水を減らして濃いめのおだし or 本格だしで旨味をアップ!

食べない子には [ おだし ]が秘密兵器になるかも ˎˊ˗

後期には、離乳食が大人と同じ1日3回に。
大人も好きなかつおだしを、少しずつ増やしていって大丈夫です。

「昆布だしだけでもパクパク食べる!」という赤ちゃんなら、
無理してかつおだしに切り替えなくてもOK。

ただ、この時期の赤ちゃんは、
「ある日突然食べなくなった💦」ということが多いのも事実。

そんな時は「だし変」を試してみて!
昆布メインから、かつおメインに変えたり、いつものおだしを濃いめにとってみたり。
変化を与えてあげると、また食べてくれることが多いです。

実際にみんなの
ぱくぱくおだしシリーズをつかってつくったよレポをご紹介!

「美味しい昆布だしが、素材のおいしさを引き出してくれるので
 薄味でもモリモリ食べてくれます♡」

「いつもなら途中からペースダウンする息子も、
 この日は最後まで食い気味でペロリ!」

「出汁がきいてると塩味はほぼいらないので、
 おいしくて身体に優しい離乳食が作れています!」

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味覚を育むぱくぱくおだしシリーズで
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こどもだけじゃなく
家族みんなで食事を楽しんで欲しい♪
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