𓂃 𝗪𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗢𝗗𝗔𝗦𝗛𝗜 𓎩𓌉
𓂃 離乳食後期 ˗ˏˋ 𝑡ℎ𝑒 𝑙𝑎𝑠𝑡 ℎ𝑎𝑙𝑓 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑒 ˎˊ˗
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おだし
どうやって使うの？
˗ˏˋ 離乳食後期 ˎˊ˗
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どのタイミングで
どうやっておだしを使い分けるのがおすすめ？
〇後期（9～11ヶ月）の特徴
栄養の50～60%を、離乳食から摂る時期です。
手づかみ食べもスタート！
・固さ
軽くつまんだらつぶれる、バナナくらいの固さ
・形状
ご飯は 5倍がゆ～軟飯、野菜・肉・魚は 4～8㎜
・回数
離乳食は、1日3回 ＋ 離乳食後の母乳・ミルク。
おやつは、1日1～2回。
[ おだし ] をつかえば 離乳食もおいしい！
〇おだしの使い方
・後期 … 少しずつかつおだしにステップアップ！
・食べない時 … 水を減らして濃いめのおだし or 本格だしで旨味をアップ！
食べない子には ［ おだし ]が秘密兵器になるかも ˎˊ˗
後期には、離乳食が大人と同じ1日3回に。
大人も好きなかつおだしを、少しずつ増やしていって大丈夫です。
「昆布だしだけでもパクパク食べる！」という赤ちゃんなら、
無理してかつおだしに切り替えなくてもOK。
ただ、この時期の赤ちゃんは、
「ある日突然食べなくなった💦」ということが多いのも事実。
そんな時は「だし変」を試してみて！
昆布メインから、かつおメインに変えたり、いつものおだしを濃いめにとってみたり。
変化を与えてあげると、また食べてくれることが多いです。
実際にみんなの
ぱくぱくおだしシリーズをつかってつくったよレポをご紹介！
「美味しい昆布だしが、素材のおいしさを引き出してくれるので
薄味でもモリモリ食べてくれます♡」
「いつもなら途中からペースダウンする息子も、
この日は最後まで食い気味でペロリ！」
「出汁がきいてると塩味はほぼいらないので、
おいしくて身体に優しい離乳食が作れています！」
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味覚を育むぱくぱくおだしシリーズで
𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘶𝘱 しながら
大人気 公式レシピをつくっちゃおう𓌉◯𓇋
こどもだけじゃなく
家族みんなで食事を楽しんで欲しい♪
みんなも［ ぱくぱくおだしシリーズ ］つかってみてね𓂃𓅸
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