𓂃☄︎𝕠𝕗𝕗𝕚𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓎩
▽ 5ヶ月からの離乳食だし昆布 ▽
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【 離乳食後期 】
お肉食べない…困ったらコレ.ᐟ
麻婆豆腐風
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あかちゃんも食べられる麻婆豆腐 .ᐟ
昆布だし× 豚肉 × 野菜 が美味しくする.ᐟ
大人と同じようなものが食べられて あかちゃんも喜ぶかもˎˊ˗
＜材料＞
豆腐 30g
豚ひき肉(赤身) 10g
玉ねぎ 10g
昆布だし 50㏄
味噌 少々
水溶き片栗粉 適量
＜作り方＞
① 玉ねぎをみじん切りにして、電子レンジで温めておく。
② 豆腐は7mm角に切る。
③ 鍋に昆布だし/玉ねぎ/ひき肉を入れて温める。
④ 肉に火が通ったら豆腐を入れて、味噌を少しだけ溶かし味付けする。
⑤ 水溶き片栗粉でとろみをつける。
▷ POINT
後期で作る場合は、味噌は風味付け程度にしましょう。
こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori
＿＿＿ 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁 𝗶𝘁𝗲𝗺 ＿＿＿ ✍︎꙳⋆
☑︎ 離乳食だし昆布
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177582/list.html
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