【離乳食後期】夏野菜×ささみのそうめん

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▽ 8ヶ月からの離乳食だしパック ▽
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   【離乳食後期】
 夏野菜×ささみのそうめん

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料> 
冷凍鶏ささみ 15g
ミニトマト 1個
オクラ 半分
そうめん 20g
だし汁(離乳食だしパック) 80ml

<手順>
❶ そうめんは乾燥した状態で細かく折り、柔らかく茹で、水にさらし塩抜きをする
❷ ミニトマトを刻む。オクラは産毛と種を取り除き茹で、刻む
❸ ささみをそぎ切りにして片栗粉をまぶし茹で、細かくほぐす
❹ ❶のそうめんの上にトマト、オクラ、ささみを盛り付けだし汁をかける

▷ POINT
ミニトマトは、気になれば皮と種を取り除いてください

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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☑ 離乳食だしパック
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177584/list.html
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