【離乳食後期】ミニトマト丸ごとごはん

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▽ 8ヶ月からの離乳食だしパック ▽
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   【離乳食後期】
 ミニトマト丸ごとごはん

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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Instagramでバズってるトマト丸ごとご飯!
離乳食バージョンでお子様にも◎

<材料> 1食分(軟飯の場合)
米 大さじ2
だし(離乳食だしパック) 60ml
ミニトマト 1〜2個

<手順>
❶ 離乳食だしパックでだしをとり、冷ましておく
 (本格だしパックなどでも良いが、旨みが引き立つのでおすすめは離乳食だしパック)
❷ お米をとぎ、冷ましただし、トマトを耐熱カップに入れる
❸ 炊飯器で大人用のご飯と一緒に炊く
  蒸らした後、トマトの皮を取り除き切るように混ぜる

▷ POINT
後期からは少量の醤油を入れて炊くこともできます

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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☑ 離乳食だしパック
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177584/list.html
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