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▽ 5ヶ月からの離乳食だし昆布 ▽
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【離乳食後期】
かぼちゃのおやき
”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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かぼちゃ×だしは、離乳食の強い味方！
小松菜苦手なお子様もこれなら食べれちゃうかも♡
＜材料＞
かぼちゃ 50g
小松菜 5g
昆布だし 小さじ2
片栗粉 小さじ1
バター 少々
＜作り方＞
① かぼちゃを1㎝幅に切る。
② 耐熱皿に昆布だしとかぼちゃを入れてラップをして2分から2分半温める。
③ 小松菜は茹でてみじん切りにしておく。
④ ②を潰して、小松菜、片栗粉を混ぜて持ちやすい形に成型する。
⑤ フライパンにバターを少しだけ敷いて④を両面焼く。
▷ POINT
手づかみ食べしやすいように持ちやすく かじりやすい形にしてくださいね◎
こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori
＿＿＿＿＿_ 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁 𝗶𝘁𝗲𝗺 ＿＿＿＿＿ ✍꙳⋆
☑ 離乳食だし昆布
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177582/list.html
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