【離乳食完了期】大根もち

𝕠𝕗𝕗𝕚𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓎩𓂃☄︎

▽7・8ヶ月からのちょこっとおだし▽
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   【離乳食完了期】
     大根もち

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料>
大根おろし 30g
ツナ 10g
片栗粉 小さじ1
サラダ油 少々
ほうれん草 5g
ちょこっとおだし 30~50㏄
醤油 数滴

<手順>
➊ 大根をすりおろし少し水気をきり、片栗粉、ツナを入れ混ぜる
➋ フライパンに油を薄くしき、1を食べやすいサイズで焼く
➌ ほうれん草を茹で、刻む
➍ 鍋でだしをとり、醬油を数滴入れる
➎ お椀にだし、大根もち、ほうれん草を盛り付ける

▷ POINT
醤油はごく少量でも、しっかりだしの味がして美味しく食べられます。

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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☑ ちょこっとおだし
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/littledashi.html
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Baby-mo 2021秋冬号にも
掲載されました𓇠𓆸


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