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▽ 1歳からの本格だしパック ▽
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【離乳食完了期】
わかめ五目うどん
”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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＜材料＞ 1食分
茹でうどん 100g
乾燥カットわかめ 1g
にんじん 10g
大根 10g
しらす 10g
だし汁（本格だしパック） 200cc
＜手順＞
❶ うどんを茹で，2cmの長さに切る。しらすは茹でて塩抜きする
❷ にんじんと大根は、ピーラーで薄く削り、2cmの長さに包丁で切る
❸ わかめは塩抜きをして、みじん切りにする
❹ 本格だしパックでだしをとり、❶❷❸を入れて煮る
こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori
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✐ 本格だしパック
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177585/list.html
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