【離乳食初期】白菜のだし煮

◽︎◾︎ やまひこオフィシャルレシピ ◽︎◾︎

▽5ヵ月からの離乳食だし昆布▽
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【離乳食初期】白菜のだし煮

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料>
白菜(葉の部分) 10g
離乳食だし昆布 1/2本
水 50cc

<手順>
❶ 炊飯器でご飯を炊くときに、昆布と白菜、水を入れた器をそのまま」入れて 普通にご飯を炊く。

❷ 出来た白菜を裏ごしし
  一緒に出来上がった昆布だしを少しずつ入れて粘度を調整する
(初期はヨーグルトくらいの粘度が目安)

▷▷ POINT
炊飯器離乳食はとても簡単!
初期の頃は 食べる量も少ないので 炊飯器離乳食がとても便利です

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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離乳食だし昆布
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