【離乳食初期】炊飯器で作れる!キャベツと玉ねぎのとろとろ

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▽5ヵ月からの離乳食だし昆布▽
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【離乳食初期】
炊飯器で作れる!キャベツと玉ねぎのとろとろ

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料>
玉ねぎ 10g
キャベツ 10g
離乳食だし昆布 1本
水 適量(野菜が浸るぐらい)

<手順>
❶ 材料を全部耐熱容器に入れて、大人用のご飯と一緒に炊く

❷ 玉ねぎとキャベツをペースト状にする

❸ 耐熱容器の中に残っているスープを❷に入れて、とろみを調整する
 
▷▷ POINT
耐熱容器に残る水分は、昆布と野菜の旨みたっぷりの美味しいスープです。
捨てずに利用すると美味しさUPします◎

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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離乳食だし昆布
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177582/list.html
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