𝕠𝕗𝕗𝕚𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓎩𓂃☄︎
▽5ヶ月からの離乳食だし昆布▽
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【離乳食初期】
かぼちゃのポタージュ
”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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＜材料＞
かぼちゃ 20g
昆布だし 適量
＜手順＞
➊かぼちゃを角切りにして、柔らかくなるまで茹でる（レンジで加熱してもOK）
➋皮を取り除き、黄色い部分をつぶす
➌昆布だしで飲み込みやすい粘度になるまでのばす
▷ POINT
ヨーグルトくらいの粘度になるように昆布だしで調節する
粉ミルクを使ってのばしても美味しいです
こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori
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☑ 離乳食だし昆布
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177582/list.html
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Baby-mo 2021秋冬号にも
掲載されました𓇠𓆸
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