【離乳食中期】野菜と卵のおかゆ

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▽ 8ヶ月からの離乳食だしパック ▽
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【離乳食中期】野菜と卵のおかゆ

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料>
卵黄 1/2 から1個
白菜 10g
にんじん 10g
だし汁(離乳食だしパック) 80cc
7倍がゆ 50g

<手順>
❶ 鍋にだしをとったあと 大きめに切ったにんじんとみじん切りにした白菜を入れて
  柔らかくなるまで煮る

❷ にんじんが柔らかくなったら取り出して、みじん切りにする

❸ 卵を20分ほど茹でて、卵黄を取り出して裏ごしする

❹ おかゆをお皿に盛り付け 白菜、にんじん、卵黄をおかゆの上に盛り付ける

❺ ❶の鍋に残っただし汁も少しかけて出来上がり

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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離乳食だしパック
https://www.yamahiko-konbu.com/SHOP/148833/177584/list.html
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