【離乳食中期】キャベツのミニトマト煮

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▽ 8ヶ月からの離乳食だしパック ▽
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【離乳食中期】キャベツのミニトマト煮

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ
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<材料>
ミニトマト 1個
キャベツ 10g
ジャガイモ 20g
鶏ひき肉 10g
離乳食出しパック(だし汁) 100cc〜150cc
水溶き片栗粉 適量

<手順>
❶ ミニトマトは冷凍したものを、水にさらしてから皮をむき、種を取り刻む

❷ キャベツはみじん切りにする。ジャガイモは5mm角に切って水にさらす

❸ 離乳食だしパックでだしを取り、野菜とひき肉を入れて煮込む

❹ 水溶き片栗粉でとろみを調整する

▷▷ POINT
野菜、タンパク質、炭水化物が摂れる!栄養面でも安心のレシピ◎
野菜を一緒に茹でることで美味しさを逃さず
調味料が使えない赤ちゃんのごはんでも満足する味に仕上がります。

冷凍のミニトマトは皮がむきやすく、煮込んだ時に早く柔らかくなります◎

こどもの食育クリエイター管理栄養士
中尾友紀先生監修 @kodomonoryori

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離乳食だしパック
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