▽やまひこオフィシャルレシピ▽
【取り分け◎野菜たっぷりシーチキンお味噌汁】
＜材料＞
水 500cc
離乳食だしパック 1包
玉ねぎ 1/4個
じゃがいも 1個
キャベツ 80g
シーチキン缶 1缶
みそ 適量
＜手順＞
- ツナ缶は、汁気を切る。じゃがいも、玉ねぎ、キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 小鍋に、水、だしパック、じゃがいも、玉ねぎをいれて火にかける。沸騰したら中弱火にしてキャベツをいれ柔らかくなるまで煮る。
- 中期の離乳食用に取り分ける。 ツナを入れてひと煮立ちさせる。 後期、完了期に取り分ける。
- 残りは、みそをとき大人用に仕上げる。
◇ ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもOKです。離乳食で取り分けする場合は、水煮缶をお使いください。
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